“Surpreendente foi o impacto da medida no desempenho da empresa” NO TOTAL, 13 MIL PESSOAS ADERIRAM ÀS AULAS DE YOGA OU MEDITAÇÃO NA EMPRESA DE BERTOLINI. O NÍVEL DE STRESS DESSA TURMA DIMINUIU 28% Mark Bertolini, aos...
Read moreYoga e a saúde mental
O yoga faz bem à saúde. O yoga é um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que promovem o bem-estar físico, mental e emocional. Tem como objetivo a libertação do mundo material e a ligação com o mundo espiritual (interior) e é uma...
Read moreO yoga cura (quase) tudo
Os benefícios do yoga são vários. Conheça os principais. O yoga cura tudo, literalmente. Esta prática é das mais procuradas atualmente pelos vários benefícios que porta para a saúde. Se ainda procura mais motivos para praticar yoga, o The...
Read moreEspiritualidade virou moda do séc. XXI
Frases tipo: “eu sou espiritualizado” “eu estou à procura da minha espiritualidade” “eu trabalho espiritualmente” A pergunta é: “será? será que és esse ser tão espiritualizados como pretendes acreditar...
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