FELICIDADE, CALMA E SAÚDE

Yoga e a saúde mental

O yoga faz bem à saúde O yoga é um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que promovem o bem-estar físico, mental e emocional. Tem como objetivo a libertação do mundo material e a ligação com o mundo espiritual (interior) e é uma das...

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O yoga cura (quase) tudo

Os benefícios do yoga são vários Conheça os principais O yoga cura tudo, literalmente. Esta prática é das mais procuradas atualmente pelos vários benefícios que porta para a saúde.Se ainda procura mais motivos para praticar yoga, o The Telegraph...

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Cromoterapia e os seus efeitos

Terapia através da Cor-luz VermelhoÉ uma cor quente, traz calor e vitalidade. Cor da sexualidade, da concretização das vontades. É estimulante, incentiva a ação e dissipa a apatia. Estimula os nervos, sangue, combate o frio, pressão baixa e...

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